Symptome erstmals blind geprüft
Computer schuld am Nackenschmerz?
Medical Tribune Bericht
Dem PC sind schon viele Muskel- und Skelettleiden angelastet worden. Doch die meisten der bisherigen Untersuchungen basierten auf Selbstangaben. Johan Hviid Andersen und seine Kollegen haben nun den tatsächlichen Einfluss von Tastatur und Maus auf Schulter- und Nackenbereich unter die Lupe genommen, berichten sie im Journal of Occupational and Environmental Medicine (2008; 65: 126-131).
Ein Jahr lang maßen die Mediziner die entsprechenden Klicks an rund 2000 professionellen Computernutzern. Dazu wurde eine entsprechende Software installiert, die objektiv das Hantieren an den Gerätschaften festhielt – ohne Einblick für die Probanden. Die Teilnehmer füllten jede Woche einen Fragebogen über mögliche Schulter- oder Nackenschmerzen aus.
Das Ergebnis: Rund sechs Prozent der Männer und neuen Prozent der Frauen klagten in irgendeiner Woche über akuten Nackenschmerz, jeder Zehnte litten unter Schulterbeschwerden direkt nach der Arbeit.
Das Risiko stieg mit wachsendem Gebrauch der Maus, nicht aber dem der Tastatur. Dagegen ließ sich weder für länger andauernde noch für chronische Schmerzzustände ein Zusammenhang mit den Klicks herstellen. Die Autoren folgern daraus, dass eine exzessive PC-Nutzung – insbesondere der Maus – durchaus zu akuten Problemen führen kann, für langwierige Schmerzen aber ist der Computer nicht verantwortlich.
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Kommentare zum Artikel
#2Re: Computer schuld am Nackenschmerz?
Wenn nämlich eine Lesebrille (Halbbrille) am Computer benutzt wird.
Es gibt viele Zeitgenossen die ihre Brille sehr häufig unzweckmäßig benutzen. Und somit sich nach geraumer Zeit Beschwerden einstellen, deren Ursache im Allgemeinen nicht gleich zu erkennen ist.
Es handelt sich hierbei um Beschwerden die den Nacken/Schulter Bereich betreffen und zwar ständige Schmerzen in diesem Gebiet.
Welche Zweckentfremdung der Brille ist denn nun verantwortlich für diese Probleme?
1. Wenn eine Halbbrille (Lesebrille) am Computer benutzt wird.
2. Wenn eine Gleitsichtbrille am Computer benutzt wird.
Schuld an den Problemen ist nicht die Brille sondern die Kopfhaltung!
Wird nun die Halbbrille - die zum lesen von Texten oder Büchern dient - am Computerbildschirm verwendet, muss der Benutzer seinen Kopf verstärkt nach hinten beugen, um durch die Halbbrille auf den Bildschirm zu schauen. Dies führt nun zu einer ständigen Muskelanspannung der Hals-Nacken Muskulatur.
Nach einer gewissen Zeit führt dies zu einem Stoffwechseldefizit in den betroffenen Muskelgruppen, die dann mit Muskelverspannungen und Schmerzen reagieren. Gleiches gilt für die Gleitsichtbrille.
Insofern ist man gut beraten, für jeden Zweck die richtige Brille zu benutzen.
