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Brüchiger Nagel
Brüchige, splitternde, weiche oder dünne Nägel kommen besonders bei Frauen sehr häufig vor. Aus verschiedenen Gründen ist die Keratinbildung des Nagels gestört und die Kittsubstanz, die die Hornzellen zusammenhält, wird nur unzureichend gebildet.
Häufige Ursachen
- Biotin-Mangel (Vitamin H-Mangel).
- Calciummangel.
- Kieselsäuremangel.
- Mangel an bestimmten Aminosäuren.
- Hormonelle Veränderungen.
- Grundkrankheiten, z.B. Schilddrüsenerkrankungen.
- Nach längerer Krankheit bzw. bei schlechtem Allgemeinzustand.
Was Sie tun können
- Aggressive Wasch-, Putz-, und Reinigungsmittel vermeiden oder mit Gummihandschuhen arbeiten.
- Die Nägel gut pflegen. Regelmäßig mit Nagelcremes und -balsamen oder Olivenöl einreiben.…
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