Fünf Tipps für ein freies Durchatmen
Der positive Effekt einer Nasenspülung ist bei den verschiedensten akuten und chronischen Nasenbeschwerden klar nachgewiesen. Das sagt Prof. Dr. Olaf Michel vom HNO-Klinikum der Universität zu Köln. Die Spülung entfernt Ablagerungen, lindert Irritationen und unterstützt die Nase bei der Selbstreinigung. Insbesondere Säuglingen und Kleinkindern wird die Nasenspülung bei verstopfter Nase als Alternative zu abschwellenden Nasentropfen empfohlen.
Damit die Spülung die gewünschten Effekte hat und nicht selbst zu Irritationen führt, sollten laut Michel folgende fünf Tipps befolgt werden:
1. Für den täglichen Gebrauch hat sich die sogenannte physiologische Kochsalzlösung bewährt. Anders als…
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