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Meditation verdickt das Gehirn

Autor: MW

Ein traumatisches Erlebnis in der Kindheit kann strukturelle Hirnveränderungen verursachen. Traumatische Ereignisse, aber auch meditative Techniken beeinflussen so das gesamte Denken und Erleben.

In jeder Sekunde unseres Lebens entstehen im Gehirn eine Millionen neue neuronale Verbindungen. Einige Traumata, wie Tod eines Elternteils, Scheidung, Missbrauch oder Vernachlässigung nehmen sogar langfristig Einfluss auf die Struktur des Gehirns und dadurch auf unser Denken, heißt es im „New Scientist“. US-Psychiater untersuchten 681 Patienten mit Depressionen, von denen zwei Drittel ein Trauma in der Kindheit erlitten hatten.

Erstere fielen im Stress-Test durch erhöhte Kortisolwerte auf und zeigten in der Bildgebung abgestumpfte Reaktionen auf positive und sehr starke Reaktionen auf negative Stimuli. Weiterhin fand man Strukturveränderungen im Hippocampus, einem Gebiet für Lern- und…

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