Nachteulen
Nach Untersuchungen einer Arbeitsgruppe um den Chronobiologen Professor Dr. Till Roenneberg von der Universität München erleiden Spätaufsteher durch den Konflikt zwischen ihrer biologischen Uhr und der gesellschaftlichen Zeit auf Dauer einen chronischen „sozialen Jetlag“. Der Schlafmangel häuft sich an und die Betroffenen sind tagsüber vermehrt müde.
Dieser soziale Jetlag scheint auch mit dem Konsum von anregenden Stimulanzien wie Nikotin zusammenzuhängen. Nicht nur unter Schichtarbeitern, sondern auch unter „Eulen“, also Menschen, die eher nachtaktiv sind, aber zu üblichen Zeiten arbeiten müssen, finden sich vermehrt Raucher. Das ist insofern interessant, da besonders Jugendliche unter dem…
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