Phytotherapie lindert akute Bronchitis
Die Inhalation von Wasserdampf zum Beispiel fiel in einer Cochrane-Analyse von sechs Studien durch.1 Zwar wurde der Dampf in einigen der Untersuchungen als symptomatisch hilfreich eingestuft. Doch insgesamt fehlt es an Evidenz, um diese bereits von Großmutter angewandte Behandlung zu empfehlen.
Beim Skilaufen schützt Vitamin C die Nase
Das vielfach gepriesene Vitamin C schnitt bei der Vorbeugung oder Heilung von Erkältungen zwar etwas, aber nicht viel besser ab. Eine Cochrane-Arbeitsgruppe erfasste in einer Metaanalyse Studien, in denen täglich mindestens 0,2 g Ascorbinsäure verabreicht wurde.2 Die reguläre Vitamin-C-Einnahme verkürzte demnach zwar ein wenig die Dauer von Erkältungen.…
Bitte geben Sie Ihren Benutzernamen und Ihr Passwort ein, um sich an der Website anzumelden.
