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Runter von der Couch: Langes Sitzen ist tödlich!
Australische Kollegen sammelten die Selbstauskünfte zum Sitz- und Bewegungsverhalten von mehr als 200 000 Menschen im Alter über 45 Jahre und setzten sie in Relation zur Mortalität jeglicher Ursache.
In einem mittleren Follow-up von 2,8 Jahren wurden 5405 Todesfälle registriert. Bezogen auf eine „Sitzzeit“ von weniger als vier Stunden täglich lag die Hazard Ratio bei Zeiten zwischen vier und weniger als acht Stunden bei 1,02, für acht bis elf Stunden bei 1,15 und bei Langzeitsitzern über elf Stunden bei 1,40.
Mortalität durch Sitzen unabhängig von anderen Aktivitäten
Daraus errechnete sich, dass das Sitzen für 6,9 % aller Todesfälle verantwortlich war, schreiben Dr. Hidde van der Ploeg von…
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