Schmerzen mit Pflanzenkraft bekämpfen

Autor: Dr. Dorothea Ranft, Foto: thinkstock

Ob Arthrose, Kopfschmerz oder Epikondylitis, Schmerzen lassen sich oft auch pflanzlich lindern. Das gefällt Patienten und spart Antirheumatika (NSAR).

Scharfe Gewürze wie Cayennepfeffer oder Senf eignen sich als Irritanzien vorzüglich zur Schmerztherapie. Ihr analgetischer Effekt kann sogar wochenlang anhalten, versichert Professor Dr. Karin Kraft, die Inhaberin des Lehrstuhls für Naturheilkunde an der Klinik für Innere Medizin der Universität Rostock.

Wer die Früchte des Cayennepfeffers nicht als Fertigpräparat einsetzen möchte, hat die Wahl zwischen halbfesten1 und flüssigen2 Zubereitungen, die über dem schmerzenden Gelenk (oder Muskelhartspann) eingerieben werden.

Scharfe Gewürze nach dem Bad sofort abspülen

Weiße Senfsamen werden gern als Breiumschlag verwendet: Vier Esslöffel Samenmehl mit Wasser verrühren und das frisch zubereitete...

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