Schwitzen hält den Doktor fit
Mit zweimal Sauna pro Woche oder täglichen Wechselduschen können nicht nur Erwachsene, sondern auch Kinder, Erkältungen vorbeugen. Diese Empfehlung gab Professor Dr. Karl Ludwig Resch vom Forschungsinstitut für Balneologie und Kurortwissenschaft in Bad Elster auf der 98. Jahrestagung der Deutschen Gesellschaft für Kinderheilkunde und Jugendmedizin.
Der Kollege stützte sich dabei auf zwei randomisierte kontrollierte Studien: In einer dreiarmigen Untersuchung über sechs Monate mit 75 Studenten reduzierten sowohl regelmäßige Saunabesuche als auch Wechselduschen das Auftreten von Erkältungskrankheiten gegenüber der Kontrollgruppe signifikant. Günstige Effekte zeigten sich ab der zwölften…
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