Senioren auf die Rollen!
Der Verlust des Gleichgewichts gilt als wichtigste Sturzursache im Alter. Schweizer Ärzte wählten nun einen ungewöhnlichen Ansatz, um die Körperstabilität zu verbessern – das als ausgesprochen sturzgefährlich geltende Inlineskaten. Für ihre Studie rekrutierten sie 22 Probanden im Alter zwischen 62 und 74 Jahren, allesamt blutige Skate-Anfänger. Nach dem Zufallsprinzip durften 14 von ihnen am fünfwöchigen Training teilnehmen, die übrigen acht Teilnehmer bildeten die Kontrollgruppe.
Der Erfolg gab den Autoren recht: Die rollende Gruppe verbesserte sich in allen Gleichgewichtstests, am meisten in der schwierigsten Prüfung, dem Einbeinstand auf dem Therapiekreisel, die mit der größten…
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