So lösen Sie jeden Wadenkrampf
Der häufigste Grund für Muskelkrämpfe ist körperliche Überanstrengung, erklärte Privatdozent Dr. Matthias Vorgerd von der Neurologischen Klinik der Ruhr-Universität Bochum gegenüber Medical Tribune. Das betrifft keineswegs nur Schreibtischhocker, sondern auch ehrgeizige Sportler, die ihren Trainingszustand überschätzen. Zurückzuführen sind diese Krämpfe auf Mikrotraumata im Muskelfaser-Sarkolemm, und sie können durchaus über Tage andauern. Die zweithäufigste Ursache für myogene Krämpfe sind Medikamente, unter anderem Lipidsenker, Diuretika und Abführmittel.
Auch Kaffee beißt in Muskeln
Alkohol, Kaffee und Nikotin können bei übermäßigem Genuss ebenfalls Wadenkrämpfe auslösen. Denn exzessiver…
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