Sonne hält Übergewichtige beweglicher

Autor: Dr. Dorothea Ranft

Menschen mit Übergewicht sollten öfter in die Sonne - denn Vitamin-D-Mangel macht ihnen besonders zu schaffen.

Schon aufgrund ihrer Leibesfülle neigen stark übergewichtige Patienten zu einer bewegungsarmen Lebensweise. Doch eine unzureichende Versorgung mit Vitamin D macht sie erst recht träge, und damit muss man in mehr als 40 % der Fälle rechnen, wie eine irische Forschergruppe in einer Studie herausfand.

Beweglicher mit höherem Vitamin-D-Spiegel?

Die Kollegen um Dr. Tomás Ahern vom St. Vincent University Hospital in Dublin überprüften die Fitness von 252 Patienten mit einem BMI > 40. Die Probanden sollten eine Strecke von 500 m zurücklegen und 50-mal eine Stufe auf- und absteigen – in beiden Fällen wurde die Geschwindigkeit gemessen. Außerdem erfasste man die Vitamin-D-Versorgung mittels...

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