Training für das Immunsystem
In einer Studie mit 60 gesunden Studenten, verhielt sich die eine Hälfte vor der Impfung ruhig, die andere stemmte Gewichte. Die aktiven Männer zeigten daraufhin eine gesteigerte Immunantwort, was die Anregung von Abwehrzellen angeht. Bei Frauen wurde eine verstärkte Bildung von Antikörpern beobachtet. Beides lässt theoretisch auf ein verbessertes Training des Immunsystems schließen.
Ob diese Veränderungen auch bei einer tatsächlichen Grippevirus-Attacke die Abwehr verbessern, lässt sich daraus aber noch nicht unbedingt ableiten. Ein paar Muskelübungen vor der nächsten Grippe-Impfung, meinen die Autoren, könnten aber nicht schaden. Die Studie ist im Fachmagazin Brain, Behavior and Immunity…
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