Unwohlsein

"Während der Periode fühle ich mich krank. Sind starke Schmerzen wirklich normal?"

Unwohlsein während der Periode ist häufig. Manche Frauen haben Schmerzen im Unterleib, Spannungsgefühle in den Brüsten oder auch Schmerzen im Bereich der Lendenwirbelsäule und der Oberschenkel. Eigentlich helfen die Ratschläge, die man schon von den Müttern bekommen hat, am besten. Nämlich sich zu bewegen und auch Sport zu treiben, und sich nicht nur in sein Bett zurückzuziehen. Menstruationsschmerzen beruhen zumeist auf Krämpfen, und die kann man am besten mit Bewegung - und dass man nicht daran denkt - bekämpfen. Geht die Periode selten auch einmal mit objektiv zu starken Schmerzen einher, können Wärme und...

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