Wahl der richtigen Laufschuhe

Autor: Juraj Gubi

Noch vor der funktionellen Laufbekleidung wie Shirts oder Laufhosen stehen Auswahl und Kauf der geeigneten Laufschuhe. Im schlimmsten Fall können ungeeignete Laufschuhe nicht nur den Spaß am Laufen verderben, sondern auch zu dauerhaften körperlichen Schäden führen.

Der Tipp

Die Mehrzahl der einschlägigen Tests hat ergeben, dass gute Laufschuhe nicht unbedingt die teuersten sind. Wie bei allen Sportartikeln sollte der erste Weg in den Fachhandel führen - verlockend sind zwar die Angebote von reduzierten Markenschuhen, aber wenn diese nicht zum eigenen Fußtyp und Laufstil passen, ist die Freude über das vermeintliche Schnäppchen schnell dahin.

Mittlerweile bietet der Markt auch spezielle Schuhmodelle für Läuferinnen, da Frauen häufig schmalere Füße und ein geringeres Gewicht als Männer haben und darüber hinaus nicht selten auch einen völlig anderen Laufstil.

Vor dem Kauf

  • Für die Anprobe der neuen Laufschuhe die eigenen Laufsocken mitnehmen, damit wird...

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