Wussten Sie schon…
… dass Multivitamin-Präparate nicht geeignet sind, sich gegen Infektionen zu schützen, auch nicht bei älteren Menschen? Obwohl ein Vitamin- oder Mineralmangel das Infektionsrisiko erhöhen kann, sollte man nicht einfach Pillen dagegen schlucken, warnen schottische Forscher. Besser ist es, bei erhöhter Infektanfälligkeit vom Arzt mit Bluttests nachsehen zu lassen, ob wirklich ein Mangel vorliegt, und den dann gezielt auszugleichen. Das Vitaminschlucken „nach dem Gießkannenprinzip“ senkt das Infektionsrisiko jedenfalls nicht, fanden die schottischen Forscher in einer Studie mit fast 1000 Teilnehmern jenseits des 65. Lebensjahres heraus. Auch andere positive Gesundheitseffekte der vorbeugenden…
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