Bauchmassage beruhigt gereizten Darm
Eine bewährte Option sind beispielsweise Leibwickel. Nach der Sauna oder einem warmen Bad angewandt, verstärken diese die abdominale Durchblutung und wirken zudem vegetativ stabilisierend. Als nützlich haben sich auch ansteigende Fußbäder (z.B. von 35 °C bis 40 °C) erwiesen.
Durch Reflexbeziehungen fördern sie die Blutversorgung im Bauchraum und wirken sich günstig auf den Wärmehaushalt des gesamten Körpers aus, heißt es in dem Referat von Privatdozent Dr. Rainer Brenke, Hufelandklinik Bad Ems, das Professor Dr. Karin Kraft, Universitätsmedizin Rostock, stellvertretend vortrug. Oft vergessen wird, dass Fußbäder ein probates Mittel bei beginnender Erkältung sind. Denn sie fördern auch die…
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