Abnehmtipps in Ampelfarben
Jedes fünfte Kind in Deutschland ist übergewichtig - mit seit Jahren steigender Tendenz. Schuld daran ist neben sinkender Bewegungslust vor allem die ungesunde Ernährung. Ärgerlich für besorgte Eltern und den betroffenen Nachwuchs: Normale Abnehmprogramme nehmen nur selten auf die speziellen Bedürfnisse von Kindern Rücksicht. Hier will das Buch „Abnehmen mit Obeldicks und Optimix“ von dem Herausgeber Thomas Reinehr mit einem kindgerechten Ampelsystem Abhilfe schaffen.
Das Autorenteam geht das Problem von vier Seiten an: Übergewicht, Ernährung, (Ess-)Verhalten und Bewegung. Zu jedem Bereich bieten die Ernährungsexperten aktuelle Hintergrundinformationen, die sie durch praktische Beispiele…
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