Gute Rezepte gegen Durchfall
Meist lässt sich der Wasser- und Elektrolythaushalt durch orale Zufuhr geeigneter Flüssigkeiten wieder ins Lot zu bringen. Fertige Rehydratationslösungen entsprechend den WHO-Empfehlungen, sind in jeder Apotheke erhältlich. Hobby-Köche können sich die Lösung auch selbst herstellen. Auf einem Liter Wasser kommen:n 3,5 g Kochsalz, n 2,5 g Natriumhydrogenkarbonat (oder 2,9 g Natriumzitrat), n 1,5 g Kaliumchlorid und n 20 g Glukose.Wer diese Zutaten nicht zu Hand hat, wird auch in der Küche fündig: Einen Teelöffel Kochsalz und acht Teelöffel Zucker in einem Liter Wasser auflösen und eine Tasse Orangensaft oder zwei pürierte Bananen hinzugeben.
Cola und Sportgetränke sind ungeeignet
Bei Patienten…
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