Intermittierendes Fasten : Lässt sich das Gewicht damit dauerhaft senken?
Mit dem Aufkommen der Religionen entstanden wohl erstmals Rituale eines freiwilligen Fastens, die vermutlich der Reinigung und Askese dienten. In der Medizin wird Fasten schon lange als Therapieansatz genutzt, allerdings eher mangels anderer wirksamer Optionen. Da lohnt sich ein Blick auf das derzeit so im Trend liegende Konzept des intermittierenden Fastens. Was kann man davon erwarten?
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