Überforderte Sehnen schmerzen
Tennisellbogen, Schmerzen an der Kniescheibe oder der Achillessehne: Meistens sind überlastete Sehnen dran schuld. Man kann das Gelenk schonen und warten, ob sich die Sache von selbst gibt. Ungeduldigen helfen Eis, Schmerzmittel und Krafttraining.
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