Gestörter Schlaf: Was leisten Schlaf-Apps?
Auch bei den Schlafstörungen tut sich auf dem digitalen Markt so einiges: Moderne Schlaf-Apps sind Einschlaf- und Aufwachhilfen, geben Empfehlungen zum Schlafverhalten, werden als elektronische Schlaftagebücher genutzt oder messen die Schlafqualität – inklusive Aufzeichnung von nächtlichen Bewegungen, Schnarchgeräuschen und kardio-respiratorischen Größen und Signalen. Die Frage ist, ob diese Apps, mit denen Patienten inzwischen auch ihre behandelnden Ärzte in den Praxen immer häufiger konfrontieren, einen medizinischen Nutzen in der Behandlung von Schlafstörungen haben.
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