Alle Programme schließen und in den Ruhezustand fahren

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Ommmm – Neben Meditieren sorgt auch ein aufgeräumtes Umfeld für Entspannung.

Das Thema in unserer Praxiskolumne: Der Alltag zwängt oft in das altbekannte Hamsterrad. Ruhe und Besinnung sollen helfen. Unsere Kolumnistin Frau Dr. Tauber-Bachmann empfiehlt Aufräumaktionen und Meditation.