Tanja Rupprecht-Becker Beiträge von Tanja Rupprecht-Becker Richtiges Hirntraining beugt der Altersdemenz vorWir joggen, kraxeln, radeln, schwimmen und stählen nebenbei noch in den Muckibuden unseren Bizeps. Aber was ist mit dem Kopf? Den vergessen die meisten bei ihrem Training. Doch erst ein gesunder Geist sorgt für einen gesunden Körper – wie auch umgekehrt.
Richtiges Hirntraining beugt der Altersdemenz vorWir joggen, kraxeln, radeln, schwimmen und stählen nebenbei noch in den Muckibuden unseren Bizeps. Aber was ist mit dem Kopf? Den vergessen die meisten bei ihrem Training. Doch erst ein gesunder Geist sorgt für einen gesunden Körper – wie auch umgekehrt.
