Richtiges Hirntraining beugt der Altersdemenz vor
Wir joggen, kraxeln, radeln, schwimmen und stählen nebenbei noch in den Muckibuden unseren Bizeps. Aber was ist mit dem Kopf? Den vergessen die meisten bei ihrem Training. Doch erst ein gesunder Geist sorgt für einen gesunden Körper – wie auch umgekehrt.
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