Wer als junger Erwachsener kardiovaskulär gesund ist und es auch bleibt, hat später ein geringeres Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Zu diesem Ergebnis kommt ein Team um Dr. James Guo, Harvard Medical School, Boston, auf Basis der prospektiven Längsschnittstudie CARDIA*. 

Die Teilnehmenden – 4.241 junge Menschen im Alter von 18 bis 30 Jahren – waren 1985 und 1986 rekrutiert und 35 Jahre lang regelmäßig auf ihre kardiovaskuläre Gesundheit (cardiovascular health, CVH) hin untersucht worden. Die Definition der CVH erfolgte anhand der Kriterien des Life’s- Essential-Scores der American Heart Association. Verhaltensgewohnheiten wie Ernährung, körperliche Aktivität, Rauchen, Schlaf und vier Gesundheitsfaktoren wie Blutzucker, Cholesterin, Blutdruck und BMI ergeben einen Gesamt-CVH, der in einem Bereich von 0 bis 100 Punkten rangiert, höhere Werte deuten auf eine bessere CVH hin. 

Absinken um 10 Punkte erhöhte Risiko um 53 %

Die Veränderung der CVH wurde anhand von Zeitverläufen bewertet. Ungünstige longitudinale Muster waren mit einem deutlich höheren Risiko für kardiovaskuläre Erkrankungen assoziiert als günstige Verläufe. Die adjustierte Hazard Ratio für neu auftretende kardiovaskuläre Ereignisse reichte von 2,15 im kontinuierlich mäßig abnehmenden Muster bis 9,96 bei einem von moderat bis hin zu niedrig sinkenden Kurvenverlauf. 

Jeder Rückgang des Scores um 10 Punkte zwischen den Jahren 0 und 20 führte zu einem Anstieg des kardiovaskulären Risikos um 53 %. Das Erreichen und Aufrechterhalten einer guten CVH im jungen Erwachsenenalter ist Teil der primären Prävention von kardiovaskulären Erkrankungen im späteren Leben, so die Autorengruppe in ihrem Fazit zur Studie.

* Coronary Artery Risk Development in Young Adults

Quelle: Guo JW et al. JAMA Netw Open 2025; 8: e2535573; doi: 10.1001/jamanetworkopen.2025.35573