Gesundes Zahnfleisch: Zähneputzen für die ideale Mundhygiene

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Dr. Barbara Kreutzkamp
Da Belag mechanisch entfernt wird, ist die Wahl der Zahncreme unwichtig.

Zweimal am Tag soll man es tun, und mindestens zwei Minuten lang. Für die ideale Mundhygiene braucht man nicht unbedingt eine hochmoderne Elektrozahnbürste. Eine optimale Putztechnik gibt es auch nicht. Nur gründlich muss es sein.