Richtiges Saunieren stärkt die Abwehr
Wenn es draußen stürmt, sehnt man sich nach wohliger Wärme. Was gibt es dann Schöneres, als in feuchter Wärme zu schwitzen, um gut durchwärmt wieder den kalten Temperaturen zu trotzen? Weil das so schön ist, hat sich die Sauna in den Ländern des hohen Nordens zu einem festen Bestandteil des Alltags etabliert. Zumal sie auch noch gesund ist.
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