Sport gegen Bluthochdruck
Bewegung tut Hypertonikern gut, darin sind sich alle einig. Aber dürfen Hochdruckpatienten auch Krafttraining machen oder ist nur Ausdauertraining erlaubt? Wie sollte Sport dosiert werden und wie stark sinkt der Blutdruck durch Bewegung? Ein Sportmediziner der Universität Kiel gibt Tipps.
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