Sport vertreibt die Angst
Mit körperlichem Training lassen sich Angstsymptome bei chronisch Kranken eindämmen. Zu diesem Ergebnis kam eine US-Forschergruppe, als sie Studiendaten zum Thema analysierte. Für die sportlichen Übungen ermittelte man eine mittlere Effektgröße von d = 0,29, heißt es in den „Archives of Internal Medicine“.
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