Vorfuß-Laufen bricht die Ferse
„Natürlich laufen“ ist unter Hobby- wie Leistungssportlern in. Statt dumpf auf die Ferse zu plumpsen, wollen sie aktiv auf dem Vorfuß laufen, um so Verletzungen und Gelenkverschleiß vorzubeugen, aber auch mehr Tempo zu gewinnen. Ohne entsprechende Vorbereitung wird die Vorfuß-Technik jedoch leicht zum Bumerang.
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