Mit diesen fünf Lebensstilfaktoren gesund ins Alter

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Wer eine gesunde Lebensweise einhält, gewinnt zehn krankheitsfreie Jahre mehr. (Agenturfoto)

Bis zu zehn gesunde Jahre an Lebenszeit können US-Amerikaner gewinnen, wenn sie im Alter um die 50 gesund leben. Die risikominimierenden Faktoren lassen sich – guter Wille und Durchhaltevermögen vorausgesetzt – von jedermann beeinflussen.