Kardiovaskuläre Erkrankungen

Herzkrank durch spätes Einschlafen?

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Dr. Dorothea Ranft
Das geringste Risiko trugen Menschen, die zwischen 22 und 23 Uhr einschlummerten, das größte hatten diejenigen, die nach 24 Uhr einschliefen.

Das gesunde Mittelmaß – gilt wohl auch für das Schlafengehen. Wer besonders früh oder sehr spät ins Bett geht, bringt sein Herz-Kreislaufsystem in Gefahr. So lautet das Ergebnis einer britischen Studie.