Kinderernährung

So essen Kinder mehr Obst und Gemüse

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Annette Kanis
Bereits um 10 Minuten verlängerte Mahlzeiten erhöhen die Obst- und Gemüsezufuhr bei Kindern.

Apfelschnitze und Gurken in Scheiben: Werden Obst und Gemüse bereits in mundgerechten Stücken serviert, essen Kinder mehr davon. Ähnliches gilt, wenn die Eltern für längere gemeinsame Mahlzeiten am Tisch sorgen.