Übergewicht im Kindesalter: Handicaps beim Sport überwinden!
Eine wichtige Maßnahme, um Übergewicht bei Kindern abzubauen, ist regelmäßige körperliche Bewegung. Das Dilemma dabei: Aufgrund des Übergewichts ist die sportliche Leistungsfähigkeit oft eingeschränkt. Allerdings trifft dies nicht auf alle motorischen Beanspruchungsformen zu. So ist die Kraftentwicklung z. B. nicht gestört. Bei der Motivation zum Sport ist eine altersgerechte spielerische Herangehensweise wichtig.
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