Nordic Walking bei Lungenerkrankungen

Nordic Walking: Wie effektiv ist es bei Atemwegserkrankungen?

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Sabine Mattes
Der Verlauf zahlreicher Atemwegserkrankungen lässt sich durch regelmäßige körperliche Aktivität positiv beeinflussen.

Nordic Walking verbessert Ausdauer, Muskelkraft und Belastungstoleranz bei Lungenerkrankungen – doch ob es anderen Sportarten überlegen ist, bleibt offen. Studien zeigen bislang ähnliche Vorteile.