Rheumapatienten: Vier Wochenstunden Sport sind das Minimum

Mit einem gezielten Training lässt sich bei entzündlich-rheumatischen Erkrankungen eine Menge bewirken. Der Sport stärkt nicht nur Immunsystem, Knochen und Gelenke, auch die Psyche profitiert. Damit Sport und Rheuma gut zusammengehen, sollte man einige Dinge beachten.