Wie effektiv ist isometrisches Training bei Tendinopathien?

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Dr. Angelika Bischoff
In keiner der Variablen zeigte sich das isometrische Training als nennenswert überlegen gegenüber anderen Optionen.

Bisher schien das isometrische Training das Nonplusultra zu sein, um eine Tendinopathie schnell und effektiv zu bessern. Einer aktuellen Metaanalyse zufolge ist das aber nicht ganz richtig.