Laufen, bis es wehtut

Strukturiertes Training bessert Gehstrecke und Lebensqualität bei PAVK

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Dr. Angelika Bischoff
Empfohlen werden Trainingseinheiten über mindestens 30 Minuten, bei denen sich Gehphasen und Pausen abwechseln.

Gehen, gehen, gehen: Das ist die wichtigste Säule bei der Therapie einer PAVK. Am besten funktioniert ein strukturiertes angeleitetes Training mit Belastung bis hin zu starken Claudicatio-Beschwerden. Aber auch wer „nur“ bis zu geringen Schmerzen läuft, profitiert.