App: Lebensstilinterventionen nach Gestationsdiabetes effektiv umsetzen

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Antje Thiel
Vor allem Ausdauertraining eignet sich besonders für die Sekundärprävention bei Frauen nach einer Schwangerschaft mit Gestationsdiabetes.

Bewegung nach der Schwangerschaft trägt entscheidend dazu bei, dass aus einem Gestationsdiabetes kein manifester Typ-2-Diabetes wird. Denn schließlich reduzieren Sportinterventionen vor allem metabolisch ungünstige Fettkompartimente, sprich: das ungesunde viszerale Fett. Gleichzeitig wirkten sie anti-inflammatorisch. Doch wie lässt sich die Sekundärprävention effektiv umsetzen?