Mit Wissen, Erfahrung und Körpergefühl zur passenden Insulintherapie beim Sport

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Dr. Moyo Grebbin
Anders als bei reinen Ausdauersportarten sinken und steigen die Glukosewerte beim Fußball durch wechselnde Belastungen.

Auch bei einem Typ-1-Diabetes profitiert man von Bewegung. Jede Sportart stellt jedoch ganz eigene Anforderungen an den Körper, weshalb die Insulintherapie im Einzelfall angepasst werden muss. Dabei gilt es zum Beispiel, das Risiko nächtlicher Unterzuckerungen und die Grenzen der technischen Unterstützung zu beachten.

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Sport mit Diabetes ist möglich. Das ist seit jeher das Motto der „International Diabetes Athletes Association“, kurz IDAA. Dem Verein gehören aktuell knapp 500 Menschen mit Typ-1-Diabetes an, die sich von ihrer dysfunktionalen Bauchspeicheldrüse nicht den Spaß am Sport nehmen lassen. Beim Spreewald-Marathon Ende April trafen sie sich zu ihrer jährlichen Mitgliederversammlung – und zu diversen Lauf-, Rad-, Walking- und Skate-Wettkämpfen. Mit von der Partie war auch unsere Autorin Antje Thiel, die im malerischen Biosphärenreservat um Lübbenau ihren zweiten Halbmarathon meisterte.