Der Effekt von Kalzium aus Milch wird überschätzt

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Dr. Daniela Erhard
Zu viel Milch wirkt kontraproduktiv. Mehr als zwei Gläser am Tag sollten es nicht sein.

Milch wird gerne als gesundes Lebensmittel propagiert. Dass das Nahrungsmittel aber tatsächlich die Gesundheit fördert, kann eine Milchmädchenrechnung sein.