Chronische Obstipation

Chronische Verstopfung: Die richtigen Maßnahmen ergreifen

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Maria Weiß
Wie alle Menschen soll­ten auch Obstipierte eine Ballaststoffmenge von mindestens 30 g/d zu sich nehmen.

Viel trinken, viel bewegen: Diese traditionellen Ratschläge nützen wenig bei chronischer Verstopfung. Stattdessen setzt die aktualisierte S2k-Leitlinie auf Laxanzien, Biofeedback und Ballaststoffe. Letztere dürfen sogar aus Kiwis und Mangos stammen.