Diäten im Vergleich

Ist intermittierendes Fasten wirklich besser?

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Als Vergleich zum intermittierendem Fasten dienten die dauerhaft reduzierte Energieaufnahme einerseits und das Essen ohne kalorische Einschränkung andererseits.

Die WHO schätzt, dass mehr als die Hälfte der Weltbevölkerung überwichtig bis adipös ist, schreibt ein Team von Dr. Mauricio Medina Rodriguez, CES Universität in Medellin. Umso wichtiger scheinen Programme zu sein, um Übergewicht und die damit verbundenen kardiometabolischen Risiken zu reduzieren.