Gastroösophagealer Reflux: Richtige Schlafposition reduziert nächtliche Säureexposition

Nächtlicher Reflux ist für die Speiseröhre eine saure Angelegenheit. Wer sich beim Schlafen nach links dreht, kann sie zumindest etwas entlasten. Denn in dieser Position wird u.a. der Rückfluss von flüssigem Mageninhalt minimiert und die Säure-Clearance beschleunigt.