Was Sie bei eingefleischten Veganern beachten müssen
Nie wieder Milchprodukte, Fleisch, Fisch, Meeresfrüchte, Honig oder Ei essen. Fehlt dem Körper da nicht irgendwas? Über eine rein pflanzliche Kost ist es möglich, die meisten Nährstoffe in ausreichender Menge zuzuführen – aber eben nicht alle.
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