Grippesymptome von der Ketodiät

Erschienen am: 
|
Aktualisiert am:
Bei der ketogenen Diät werden vornehmlich Fette verzehrt und die Kohlenhydrataufnahme reduziert.

Die Nebenwirkungen zu Beginn einer ketogenen Ernährung sind den Symptomen eines grippalen Infekts nicht unähnlich: Benommenheit, Kopfschmerzen, Schwindel. Etwa sieben Tage geht das so, dann ist das Schlimmste offenbar überstanden.