Sport im Alter

Sport im Alter schützt das Herz

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Prof. Dr. Lutz Heinemann
Selbst Teilnehmer, die sich erst im hohen Alter für mehr tägliche Bewegung entschieden hatten, profitierten. (Agenturfoto)

Mit nur 20 Minuten Sport täglich kann jeder seinem Herzen etwas Gutes tun — auch im hohen Lebensalter.