Gute Herz-Lungen-Leistung beugt Hypertonie vor

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Werden Lunge und Herz fit gehalten, ist das Hypertonie-Risiko deutlich geringer.

Sind Herz und Lunge fit, beugt das einem zu hohen Blutdruck vor. Und umgekehrt gilt: Nimmt die kardiorespiratorische Fitness ab, steigt das Hypertonierisiko.