Mittagsschlaf senkt den Blutdruck

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Mit der Ruhe kommt die Kraft – Ein Schläfchen am Mittag und der Blutdruck sinkt.

Nicht nur die mediterrane Kost ist gesund, sondern auch eine andere Tradition aus dem Mittelmeerraum. Hypertoniker scheinen von einem etwa 50-minütigen Mittagsschlaf zu profitieren.